Sophrologue

Particuliers – Entreprises

Au cabinet ou en visio

07 66 81 87 66

Adulte

Adolescent

Enfant

Entreprise

La sophrologie, pourquoi ?

Mieux gérer son stress et ses émotions

Retrouver un équilibre
un mieux être au quotidien

Développer ses capacités et ses ressources

Quels sont vos besoins ?

stress – émotions
anxiété
accompagner la dépression
accompagner le burn out
préparation à un événement

améliorer le sommeil
un temps pour soi
développer l’estime de soi
mieux affronter la douleur, la maladie, le handicap

développer la confiance en soi
mieux se connaître
apprentissages
concentration – mémoire

Deux possibilités

Au cabinet

En visioconférence